A zúzódás krém két csoportja


Szolgáltatás / szerda, szeptember 26th, 2018

Aki keveset sportol vagy csak egyszerűen elfelejtett bemelegíteni valamilyen gyakorlat előtt, az könnyen sérülést szenvedhet a figyelmetlenség miatt. Elég egy rossz mozdulat és máris izom panaszokkal találhatjuk szemben magunkat. Az izomlazító krémek kiváló opciót jelentenek, ugyanis viszonylag gyorsan segítenek a fájdalom enyhítésében. Nemcsak a sport megkezdése előtt, hanem utána is fontos az izomlazítás. Sokan azt gondolják, hogy ezeket az elővigyázatossággal lehet mellőzni, viszont azt kevesen tudják, hogy a bemelegítetlen, merev izom jóval könnyebben sérül, mint a rugalmasabb. Ha mégis megtörtént a baj, ne halassza a kezelést! Nemcsak a fájdalomcsillapító gyógyszerek segíthetnek a problémán, hanem az izomlazító krémek is. Érdemes olyat keresni, amelyik gyógynövény alapú (például levendula, rozmarin vagy bergamott olaj), elvégre köztudott, mennyire jól hatnak ezek. Hozzájárulnak az izmok ellazításához, ráadásul a keringést is javítják, hogy könnyebben átvészelje a fájdalmas időszakot.

A másik gyakori probléma a zúzódás. Természetesen ez nem komoly jelenség, mégis roppant kellemetlen tud lenni. Ilyen esetekben pedig a zúzódás krém segíthet a sérült területen. Számos, vény nélkül kapható krém áll már a rendelkezésünkre, de érdemes egy kicsit utánajárni annak, hogy milyen hatóanyagokat kellene a zúzódás krém tartalmazzon. Alapvetően 2 csoportot különböztethetünk meg. Az első a szintetikus úton előállított kategória, a második pedig a gyógynövény alapú termék. Ide főleg a következő hatóanyagokat sorolhatjuk be: vadgesztenye, árnika, somkóró vagy fekete nadálytő, de még számos egyéb, évszázadok óta használt gyógynövény is. Az, hogy melyik kategóriát választja, attól is függ, hogy milyen előző tapasztalatai vannak. A legtöbb esetben a növényi alapú zúzódás krém válik be, de természetesen mindenkinek másképpen reagál a szervezete a különféle hatóanyagokra. Ezért is érdemes azonnal elkezdeni a sérült terület ápolását, hogy még időben megtalálja azt a zúzódás krémet, amelyik segít Önnek.